Prijateljica mi je potožila, da njena mama pogosto govori kako jo bolijo sklepi najbolj sklep na palcu na nogi in tudi, da jo bolijo gležnji. Rekla sem ji, da bo najbrž putika, to je bolezen vnetja sklepov artritis, ki nastane zaradi nalaganja kristalov sečne kisline v sklepih.
Ta nastaja zaradi posledice razgradnje hrane, ki vsebuje purine. To pa so rdeče meso, divjačina, tudi morski sadeži sardele, tune, kozice, školjke, paradižnik. Predlagala sem ji, da gresta do zdravnika in v laboratorij, da takoj vidita, pri čem je. Putiko se da dobro obvladovati samo z dieto. Napadi putike so zelo hudi, kažejo se na vnetih sklepih, ki postanejo rdeči, odtečeni in zelo boleči na dotik in vroči. Omejena je njihova gibljivost. Najhuje je ponoči, ko bolečina nastopi naenkrat in traja nekaj dni do nekaj tednov. Simptome vnetja lahko zdravimo tudi z zdravili kot so nesteroidni antirevmatiki za lajšanje bolečin, v najslabšem primeru lahko zdravnik napiše tudi kortikosteroide, za katere pa vemo kako so škodljivi. Zato je najbolj priporočljivo, če vemo, da je za vsa vnetja kriva putika, spremenimo življenjske navade in prehranjevanje saj lahko največ naredimo z dieto. Obstaja mnogo jedilnikov z dieto pri putiki.
V primeru vnetih sklepov in bolečin pa je priporočljivo raje posegati po kakšnih naravnih mazilih in gelih, ki zelo pomagajo lajšati vnetja in tudi bolečine. Mazila iz Arnike in Vražjega kremplja so zelo priporočena pri tej bolezni. V ta namen se lahko poslužimo tudi kapljic iz Tetivika, ki ravno tako tako deluje proti vnetno in zmanjšuje posledice putike. Čez nekaj dni me je poklicala prijateljica in povedala, da je mamo res naročila pri zdravniku in , da so ji povedali, da je za vse te težave kriva putika, ki pa jo lahko z dieto zelo obvladuje.
Dieta bo zelo težka za njo saj bo morala izključiti z jedilnika vse kar ima najbolj rada. Vendar se je za zdravje vredno potruditi.