Prijateljica Anja si je z barvanjem zelo poškodovala lase. Pri frizerju so ji povedali, da bi ji vitamini za lase sedaj zelo koristili. Odločila se je najprej za lasne obloge z različnimi olji. Poskusila je starodaven recept z jajčnim rumenjakom, olivnim oljem in limono ter nekaj kapljic konjaka. Lase si je ovila v folijo in jih segrevala. Tako nahranjene lase je sprala in osušila. Res so bili mehki in voljni vendar so se čez nekaj dni spet osušili in izgubili lesk. Razmišljala je, da bo morala res narediti korak več in seči po kakšnem prehranskem dopolnilu in vitamini. Na internetu si je odprla stran vitamini za lase in odprlo se je ogromno proizvodov z ta namen. Najprej je samo pregledala cene, nato je videla , da so različne sestavine v različnih dodatkih. Ni vedela kaj izbrati zato je poklicala mene, če so mi kateri znani in da delujejo.
Svetovala sem ji , da bi bilo mogoče bolje iti do lekarne, kjer so vitamini za lase malo bolj kontrolirani in preizkušeni pa še ji bodo pravilno svetovali za katere se odločiti. Saj je od človeka do človeka različno kaj kdo potrebuje. Pomembno je tudi kako se prehranjuješ in prilagodiš vitamine, ki manjkajo. Potrebno bo pa malo vztrajati, saj vsi ti dodatki počasi delujejo. S tem sicer ni bila zadovoljna, ker bi hotela imeti takoj spet zdrave in sijoče lase. Poslušala je moj nasvet in se odpravila v lekarno vprašat kateri vitamini za lasje bi bili za njo najboljši. Res so jo vprašali po načinu prehranjevanja in uporabi šamponov. Kar dolgo se je pogovarjala s svetovalcem in naposled kupila vitamine. Priporočili so ji tudi, da si redno dela maske za lase in seveda uporablja samo naravne šampone in ostale dodatke za lase. Zadovoljna je bila z izbiro nakupa.
Njeni vitamini za lase so vsebovali poleg vse vitaminov B, ki so pomembni še vrsto mineralov med katerimi je bil najbolje zastopan silicij, ki je gradnik vseh celic pri nastavkih za izrastke las kot tudi nohtov.